Beauty-Mythen

 Vor ein paar Wochen habe ich nach den am häufigsten wiederholten Mythen rund um Hautpflege und Schönheit gefragt, die ihr entlarvt oder geklärt haben wolltet. Es gab viele! Hier sind sie in keiner bestimmten Reihenfolge:

1. Retinoide und Stillen: Du kannst Retinoide während des Stillens verwenden.

2. Säuren und Stillen: Du kannst alle Arten von Säuren während des Stillens verwenden.

3. Retinoide und Schwangerschaft: Allgemein wird empfohlen, Retinoide während der Schwangerschaft zu vermeiden. Beachte jedoch, dass es keine gesetzlichen Vorschriften gibt, die Marken dazu verpflichten, den Vitamin-A-Gehalt in ihren Produkten offenzulegen.

4. Retinoide unter 25: Retinoide können auch unter 25 Jahren verwendet werden, besonders bei Akne oder Narben. Es schadet deiner Haut nicht, wenn du früh damit anfängst.

5. Retinoide/Vitamin A: Retinoide und Vitamin A dünnen deine Haut nicht aus.

6. Niacinamid, Vitamin C und Retinoide: Diese können in derselben Routine verwendet werden. Es ist nicht notwendig, aber möglich.

7. Tägliches Peeling: Du kannst täglich exfolieren, aber es ist nicht immer notwendig.

8. Mizellenwasser: Kann als Reiniger verwendet werden.

9. Tretinoin (Tret): Kann gegen Pickel eingesetzt werden, aber hormonelle Pickel, besonders am Kinn, können trotzdem auftreten.

10. Sonnenschutz für schwarze Haut: Schwarze Haut braucht ebenfalls Sonnenschutz.

11. Sonnenschutz nachtragen: Muss regelmäßig nachgetragen werden.

12. Schäumende Reiniger: Besonders gut für fettige Haut. Vermeide SLS, wenn du periorale Dermatitis oder kleine hautfarbene Beulen auf der Stirn hast.

13. Fungal Acne: Ist kein medizinisch anerkannter Begriff. Es ist hefe-bedingt, keine Akne.

14. Zahnpasta auf Pickeln: Verwende keine Zahnpasta auf Pickeln.

15. Selbstbräuner und Retinol/Säuren: Kann verwendet werden, aber Retinoide beschleunigen den Zellumsatz und beeinflussen die Haltbarkeit der Bräune.

16. Spot-Sticker: Sind besonders bei unterirdischen, hormonellen Pickeln super.

17. Haare zupfen: Wenn du ein Haar zupfst, kommen nicht drei zurück. Es ist nur ein Haarfollikel.

18. Aktive Inhaltsstoffe und Rosacea: Du kannst weiterhin aktive Inhaltsstoffe verwenden, wenn du Rosacea hast. Versuche Azelainsäure und meide entzündete Bereiche.

19. Vitamin C: Kann morgens oder abends verwendet werden. Morgens wird oft empfohlen wegen seiner antioxidativen Eigenschaften.

20. Doppelreinigung: Du kannst denselben Reiniger zweimal für eine Doppelreinigung verwenden oder zwei verschiedene.

21. Abstand zwischen Produkten: Lass 20 Minuten oder länger zwischen Retinoiden und weiteren Seren/Feuchtigkeitscreme.

22. Retinoide auf feuchter Haut: Wirken schneller und werden schneller absorbiert.

23. Empfindliche Haut und Duftstoffe: Duftfreie Produkte sind vielleicht besser, aber du musst nicht alle duftenden Produkte meiden.

24. Ätherische Öle: Lösen mehr Allergien aus als synthetische Düfte.

25. Menge an Augencreme: Mehr Augencreme (oder jede Creme/Serum/Behandlung) ist nicht effektiver. Deine Haut kann nur begrenzt aufnehmen.

26. Augencremes: Alle Augencremes sind nicht gleich. Unterschiedliche Augencremes zielen auf verschiedene Probleme ab.

27. Doppelreinigung: Du musst nicht doppelt reinigen, aber es ist eine gute Praxis.

28. SPF und Akne: Du musst SPF verwenden, wenn du Akne hast.

29. Wasser trinken: Heilt keine Akne.

30. Ölige Haut und Öle: Fettige Haut kann trotzdem Öle oder Reinigungsöle verwenden. Es gibt keine Einheitsregel.

31. SPF über Öl: Wenn du SPF direkt über ein Öl aufträgst, könnte es weniger wirksam sein. Das Öl kann den SPF abbauen.

32. Glykolsäure und Retinol: Können zusammen verwendet werden.

33. Retinoide und Tagesroutine: Retinoide werden traditionell abends verwendet, aber es gibt keine festen Regeln. Einige Marken vermarkten Vitamin A auch für die Tagesanwendung.

34. Separates SPF: Du brauchst ein separates SPF, nicht in einer Feuchtigkeitscreme, um richtige Anwendung und vollständigen Schutz zu gewährleisten.

35. Foundation und SPF: Wenn deine Foundation SPF enthält, solltest du trotzdem ein separates SPF verwenden, da du nicht genug Foundation für vollen Schutz aufträgst.

36. Mineral-Make-up: Bietet keinen SPF-Schutz. Mineralische SPF-Puder tun das.

37. Produkte einer Marke: Du musst nicht Produkte von einer Marke verwenden, damit sie effektiver sind. Das ist Marketing.

38. SPF und Krebs: SPF verursacht keinen Krebs. Wer diese Fehlinformationen verbreitet, ist entweder schlecht informiert oder verbreitet Angst.

39. Toner und Poren: Toner schließen deine Poren nicht. Poren sind keine Schwingtüren; sie öffnen und schließen sich nicht.

40. Sonnenbänke und Akne: Sonnenbänke heilen keine Akne. Sonnenbänke verursachen Krebs.

41. Bananenschalen und Pickel: Bananenschalen auf dein Gesicht zu reiben, klärt keine Pickel.

42. Feuchtigkeitspflege für fettige Haut: Du musst auch bei fettiger Haut Feuchtigkeit spenden.

43. Reiniger mit aktiven Inhaltsstoffen: Du brauchst keinen Reiniger mit aktiven Inhaltsstoffen, aber es könnte je nach Hauttyp vorteilhaft sein.

44. Hautveränderungen in der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft kann sich deine Haut verändern. Hormone. Das ist normal und kein Grund für Eingriffe.

45. Make-up und Poren: Make-up verstopft deine Poren nicht, wenn du effektiv reinigst.

46. Hyaluronsäure: Ist nicht die einzige Möglichkeit, trockene/dehydrierte Haut zu hydratisieren. Es ist möglich, intolerant gegenüber Hyaluronsäure zu sein.

47. Hautpflege und Muttermilch: Deine Hautpflege gelangt nicht in deine Muttermilch.

48. SPF 30 vs. SPF 50: Faktor 30 ist nicht so gut wie Faktor 50 SPF.

49. Vitamin C und Pigmentierung: Vitamin C kann das Aussehen von Pigmentierungen verbessern, aber es wird sie nicht dauerhaft reduzieren oder beheben.